Wissen, was auf dem Teller ist
Rotlachs
Kalorien und Nährwerte
ungewürzt, aus der Dose, abgetropft
147
Kalorienkcal pro 100 g
Protein24.4 g
Kohlenh.0 g
Fett5.5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 147 kcal —
- Eiweiß 24.4 g 49%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 5.5 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 1.1 g 6%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 24.4 g | 0 g | 5.5 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 12.2 g | 0 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 36.6 g | 0 g | 8.3 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 48.8 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 61 g | 0 g | 13.8 g |
Fragen zu Rotlachs
Wie viele Kalorien haben 100 g Rotlachs?
100 g Rotlachs: 147 kcal, 24.4 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rotlachs?
50 g Rotlachs: 74 kcal, 12.2 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rotlachs?
150 g Rotlachs: 221 kcal, 36.6 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 8.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rotlachs?
200 g Rotlachs: 294 kcal, 48.8 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rotlachs?
250 g Rotlachs: 368 kcal, 61 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 13.8 g Fett.
Quelle: ausnut F007860 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe