Wissen, was auf dem Teller ist

Potato wedges, frozen

Kalorien und Nährwerte

101
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,9 g
Kohlenh.15 g
Fett3,1 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 101 kcal —
  • Eiweiß 1,9 g 4%
  • Kohlenhydrate 15 g 5%
  • Fett 3,1 g 4%
  • Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
  • Ballaststoffe 2,4 g 8%
  • Zucker 0 g —
  • Natrium 47,5 mg 2%
  • Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 6,9 mg 8%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,53 mg 4%
  • Vitamin K 2,2 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 2,8 mg 18%
  • Pantothensäure (B5) 0,35 mg 7%
  • Vitamin B6 0,13 mg 8%
  • Biotin (B7) 0 µg 0%
  • Folat (B9) 13,9 µg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Cholin 14,4 mg 3%

Mineralstoffe

  • Calcium 5,6 mg 0%
  • Eisen 0,41 mg 2%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Phosphor 47 mg 4%
  • Kalium 465 mg 10%
  • Zink 0,25 mg 2%
  • Kupfer 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,11 mg 5%
  • Selen 0 µg 0%
  • Jod 0 µg 0%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g1011,9 g15 g3,1 g
50 g50 g501 g7,5 g1,6 g
150 g150 g1512,9 g23 g4,7 g
200 g200 g2013,9 g30 g6,2 g
250 g250 g2514,8 g38 g7,8 g

Fragen zu Potato wedges, frozen

Wie viele Kalorien haben 100 g Potato wedges, frozen?

100 g Potato wedges, frozen: 101 kcal, 1,9 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Potato wedges, frozen?

50 g Potato wedges, frozen: 50 kcal, 1 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Potato wedges, frozen?

150 g Potato wedges, frozen: 151 kcal, 2,9 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Potato wedges, frozen?

200 g Potato wedges, frozen: 201 kcal, 3,9 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Potato wedges, frozen?

250 g Potato wedges, frozen: 251 kcal, 4,8 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett.

Quelle: Frida (Denmark) 1841 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe