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Portugiesischer Eintopf
Kalorien und Nährwerte
mit Kichererbsen
259
Kalorienkcal pro 100 g
Protein12 g
Kohlenh.21 g
Fett14 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 259 kcal —
- Eiweiß 12 g 23%
- Kohlenhydrate 21 g 7%
- Fett 14 g 17%
- Gesättigte Fettsäuren 4,5 g 23%
- Ballaststoffe 4,1 g 15%
- Zucker 1,5 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 12 g | 21 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 5,9 g | 10 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 18 g | 31 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 23 g | 41 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 29 g | 51 g | 34 g |
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Fragen zu Portugiesischer Eintopf
Wie viele Kalorien haben 100 g Portugiesischer Eintopf?
100 g Portugiesischer Eintopf: 259 kcal, 12 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Portugiesischer Eintopf?
50 g Portugiesischer Eintopf: 130 kcal, 5,9 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Portugiesischer Eintopf?
150 g Portugiesischer Eintopf: 389 kcal, 18 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Portugiesischer Eintopf?
200 g Portugiesischer Eintopf: 518 kcal, 23 g Eiweiß, 41 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Portugiesischer Eintopf?
250 g Portugiesischer Eintopf: 648 kcal, 29 g Eiweiß, 51 g Kohlenhydrate und 34 g Fett.
Quelle: portfir 1021 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
