Wissen, was auf dem Teller ist
Porco costeleta grelhada
Kalorien und Nährwerte
212
Kalorienkcal pro 100 g
Protein18 g
Kohlenh.0,8 g
Fett14 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 212 kcal —
- Eiweiß 18 g 36%
- Kohlenhydrate 0,8 g 0%
- Fett 14 g 18%
- Gesättigte Fettsäuren 4,9 g 25%
- Ballaststoffe 0,8 g 3%
- Zucker 0,8 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 18 g | 0,8 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 9,1 g | 0,4 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 27 g | 1,2 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 36 g | 1,6 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 45 g | 2 g | 36 g |
Fragen zu Porco costeleta grelhada
Wie viele Kalorien haben 100 g Porco costeleta grelhada?
100 g Porco costeleta grelhada: 212 kcal, 18 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Porco costeleta grelhada?
50 g Porco costeleta grelhada: 106 kcal, 9,1 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Porco costeleta grelhada?
150 g Porco costeleta grelhada: 318 kcal, 27 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Porco costeleta grelhada?
200 g Porco costeleta grelhada: 424 kcal, 36 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Porco costeleta grelhada?
250 g Porco costeleta grelhada: 530 kcal, 45 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 36 g Fett.
Quelle: portfir 1146 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe