Wissen, was auf dem Teller ist
Pizzateig
Kalorien und Nährwerte
vorverpackt, gekocht
321
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,8 g
Kohlenh.55 g
Fett7,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 321 kcal —
- Eiweiß 7,8 g 16%
- Kohlenhydrate 55 g 20%
- Fett 7,1 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 1,7 g 9%
- Ballaststoffe 2,5 g 9%
- Zucker 3,3 g —
- Natrium 681 mg 30%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin K 3,3 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,71 mg 4%
- Pantothensäure (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 25,8 µg 6%
- Vitamin B12 0,02 µg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 22 mg 2%
- Eisen 0,6 mg 3%
- Magnesium 16 mg 4%
- Phosphor 200 mg 16%
- Kalium 150 mg 3%
- Zink 0,59 mg 5%
- Kupfer 0,07 mg 8%
- Mangan 0,27 mg 12%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 7,8 g | 55 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 3,9 g | 27 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 12 g | 82 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 16 g | 109 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 19 g | 137 g | 18 g |
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Fragen zu Pizzateig
Wie viele Kalorien haben 100 g Pizzateig?
100 g Pizzateig: 321 kcal, 7,8 g Eiweiß, 55 g Kohlenhydrate und 7,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Pizzateig?
50 g Pizzateig: 161 kcal, 3,9 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Pizzateig?
150 g Pizzateig: 482 kcal, 12 g Eiweiß, 82 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Pizzateig?
200 g Pizzateig: 642 kcal, 16 g Eiweiß, 109 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Pizzateig?
250 g Pizzateig: 803 kcal, 19 g Eiweiß, 137 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 96778 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
