Wissen, was auf dem Teller ist
Pastry, meat / poultry-filled
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 341 kcal —
- Eiweiß 11 g 23%
- Kohlenhydrate 30 g 11%
- Fett 19 g 25%
- Gesättigte Fettsäuren 7,6 g 38%
- Ballaststoffe 1,1 g 4%
- Zucker 4,6 g —
- Natrium 398 mg 17%
- Cholesterin 74 mg 25%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 95 µg 11%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,8 µg 4%
- Vitamin E 0,81 mg 5%
- Vitamin K 2,7 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,43 mg 36%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3) 4,2 mg 26%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 60 µg 15%
- Vitamin B12 0,43 µg 18%
- Cholin 42,1 mg 8%
Mineralstoffe
- Calcium 61 mg 5%
- Eisen 2,3 mg 13%
- Magnesium 18 mg 4%
- Phosphor 131 mg 10%
- Kalium 190 mg 4%
- Zink 1,3 mg 12%
- Kupfer 0,08 mg 9%
- Selen 14,3 µg 26%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 12 g | 30 g | 19 g |
| 1 Portion | 85 g | 290 | 9,7 g | 25 g | 16 g |
| 2 Portionen | 170 g | 580 | 20 g | 51 g | 33 g |
| ½ Portion | 42,5 g | 145 | 4,9 g | 13 g | 8,2 g |
| 3 Portionen | 255 g | 870 | 29 g | 76 g | 49 g |
| 4 Portionen | 340 g | 1159 | 39 g | 101 g | 65 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 5,7 g | 15 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 17 g | 45 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 23 g | 60 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 29 g | 75 g | 48 g |
Fragen zu Pastry, meat / poultry-filled
Wie viele Kalorien haben 100 g Pastry, meat / poultry-filled?
100 g Pastry, meat / poultry-filled: 341 kcal, 12 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (85 g) Pastry, meat / poultry-filled?
1 Portion (85 g) Pastry, meat / poultry-filled: 290 kcal, 9,7 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (170 g) Pastry, meat / poultry-filled?
2 Portionen (170 g) Pastry, meat / poultry-filled: 580 kcal, 20 g Eiweiß, 51 g Kohlenhydrate und 33 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (42,5 g) Pastry, meat / poultry-filled?
½ Portion (42,5 g) Pastry, meat / poultry-filled: 145 kcal, 4,9 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (255 g) Pastry, meat / poultry-filled?
3 Portionen (255 g) Pastry, meat / poultry-filled: 870 kcal, 29 g Eiweiß, 76 g Kohlenhydrate und 49 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (340 g) Pastry, meat / poultry-filled?
4 Portionen (340 g) Pastry, meat / poultry-filled: 1159 kcal, 39 g Eiweiß, 101 g Kohlenhydrate und 65 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Pastry, meat / poultry-filled?
50 g Pastry, meat / poultry-filled: 171 kcal, 5,7 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Pastry, meat / poultry-filled?
150 g Pastry, meat / poultry-filled: 512 kcal, 17 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.
Quelle: FNDDS (USDA) 58124230 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe