Wissen, was auf dem Teller ist
Nestle Honey Nut Shredded Wheat
Kalorien und Nährwerte
Frühstück
361
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9,8 g
Kohlenh.73 g
Fett5,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 361 kcal —
- Eiweiß 9,8 g 20%
- Kohlenhydrate 73 g 26%
- Fett 5,4 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 1,8 g 9%
- Ballaststoffe 9,2 g 33%
- Zucker 20 g —
- Natrium 7 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,7 mg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 35 mg 3%
- Eisen 2,3 mg 13%
- Magnesium 73 mg 17%
- Phosphor 221 mg 18%
- Kalium 312 mg 7%
- Zink 1,6 mg 15%
- Kupfer 0,38 mg 42%
- Mangan 1,8 mg 76%
- Selen 8 µg 15%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 9,8 g | 73 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 4,9 g | 36 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 15 g | 109 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 20 g | 146 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 25 g | 182 g | 14 g |
Fragen zu Nestle Honey Nut Shredded Wheat
Wie viele Kalorien haben 100 g Nestle Honey Nut Shredded Wheat?
100 g Nestle Honey Nut Shredded Wheat: 361 kcal, 9,8 g Eiweiß, 73 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Nestle Honey Nut Shredded Wheat?
50 g Nestle Honey Nut Shredded Wheat: 181 kcal, 4,9 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Nestle Honey Nut Shredded Wheat?
150 g Nestle Honey Nut Shredded Wheat: 542 kcal, 15 g Eiweiß, 109 g Kohlenhydrate und 8,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Nestle Honey Nut Shredded Wheat?
200 g Nestle Honey Nut Shredded Wheat: 722 kcal, 20 g Eiweiß, 146 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Nestle Honey Nut Shredded Wheat?
250 g Nestle Honey Nut Shredded Wheat: 903 kcal, 25 g Eiweiß, 182 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 11-778 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe