Wissen, was auf dem Teller ist
Mehrkorn-Ringe-Frühstückszerealie
Kalorien und Nährwerte
angereichert
368
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,9 g
Kohlenh.81 g
Fett3,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 368 kcal —
- Eiweiß 7,9 g 16%
- Kohlenhydrate 81 g 29%
- Fett 3,8 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 0,7 g 3%
- Ballaststoffe 5,7 g 20%
- Zucker 22 g —
- Natrium 330 mg 14%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 71 mg 79%
- Thiamin (B1) 1,2 mg 103%
- Riboflavin (B2) 1,1 mg 85%
- Niacin (B3) 14 mg 88%
- Pantothensäure (B5) 4,4 mg 88%
- Vitamin B6 1,2 mg 71%
- Folat (B9) 200 µg 50%
- Vitamin B12 1,9 µg 79%
Mineralstoffe
- Calcium 460 mg 35%
- Eisen 14,7 mg 82%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 7,9 g | 81 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 4 g | 40 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 12 g | 121 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 16 g | 161 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 20 g | 202 g | 9,5 g |
Fragen zu Mehrkorn-Ringe-Frühstückszerealie
Wie viele Kalorien haben 100 g Mehrkorn-Ringe-Frühstückszerealie?
100 g Mehrkorn-Ringe-Frühstückszerealie: 368 kcal, 7,9 g Eiweiß, 81 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Mehrkorn-Ringe-Frühstückszerealie?
50 g Mehrkorn-Ringe-Frühstückszerealie: 184 kcal, 4 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Mehrkorn-Ringe-Frühstückszerealie?
150 g Mehrkorn-Ringe-Frühstückszerealie: 552 kcal, 12 g Eiweiß, 121 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Mehrkorn-Ringe-Frühstückszerealie?
200 g Mehrkorn-Ringe-Frühstückszerealie: 736 kcal, 16 g Eiweiß, 161 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Mehrkorn-Ringe-Frühstückszerealie?
250 g Mehrkorn-Ringe-Frühstückszerealie: 920 kcal, 20 g Eiweiß, 202 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 11-1019 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe