Wissen, was auf dem Teller ist
Natur Petit-Suisse Frischkäse
Kalorien und Nährwerte
frisch, natur, ca. 10% Fett
137
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9,2 g
Kohlenh.2,6 g
Fett9,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 137 kcal —
- Eiweiß 9,2 g 18%
- Kohlenhydrate 2,6 g 1%
- Fett 9,9 g 13%
- Gesättigte Fettsäuren 6,6 g 33%
- Ballaststoffe 0,8 g 3%
- Zucker 2,6 g —
- Natrium 30 mg 1%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Pantothensäure (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamin B12 0,28 µg 12%
Mineralstoffe
- Calcium 105 mg 8%
- Magnesium 10 mg 2%
- Phosphor 130 mg 10%
- Kalium 139 mg 3%
- Zink 0,51 mg 5%
- Selen 4,1 µg 7%
- Jod 24,8 µg 17%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 9,2 g | 2,6 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 4,6 g | 1,3 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 14 g | 3,9 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 18 g | 5,2 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 23 g | 6,5 g | 25 g |
Fragen zu Natur Petit-Suisse Frischkäse
Wie viele Kalorien haben 100 g Natur Petit-Suisse Frischkäse?
100 g Natur Petit-Suisse Frischkäse: 137 kcal, 9,2 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 9,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Natur Petit-Suisse Frischkäse?
50 g Natur Petit-Suisse Frischkäse: 69 kcal, 4,6 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Natur Petit-Suisse Frischkäse?
150 g Natur Petit-Suisse Frischkäse: 206 kcal, 14 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Natur Petit-Suisse Frischkäse?
200 g Natur Petit-Suisse Frischkäse: 274 kcal, 18 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Natur Petit-Suisse Frischkäse?
250 g Natur Petit-Suisse Frischkäse: 343 kcal, 23 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 19666 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe