Wissen, was auf dem Teller ist
Natur Petit-Suisse Frischkäse
Kalorien und Nährwerte
frisch, natur, ca. 4% Fett
88
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9,7 g
Kohlenh.3,1 g
Fett3,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 88 kcal —
- Eiweiß 9,7 g 19%
- Kohlenhydrate 3,1 g 1%
- Fett 3,9 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 2,7 g 13%
- Zucker 3,1 g —
- Natrium 33 mg 1%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 0,26 mg 2%
- Pantothensäure (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamin B12 0,35 µg 15%
Mineralstoffe
- Calcium 103 mg 8%
- Eisen 0,14 mg 1%
- Magnesium 40 mg 10%
- Phosphor 126 mg 10%
- Kalium 114 mg 2%
- Zink 0,48 mg 4%
- Kupfer 0,01 mg 1%
- Selen 2 µg 4%
- Jod 14 µg 9%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 9,7 g | 3,1 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 4,9 g | 1,6 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 15 g | 4,7 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 19 g | 6,2 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 24 g | 7,8 g | 9,8 g |
Fragen zu Natur Petit-Suisse Frischkäse
Wie viele Kalorien haben 100 g Natur Petit-Suisse Frischkäse?
100 g Natur Petit-Suisse Frischkäse: 88 kcal, 9,7 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Natur Petit-Suisse Frischkäse?
50 g Natur Petit-Suisse Frischkäse: 44 kcal, 4,9 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Natur Petit-Suisse Frischkäse?
150 g Natur Petit-Suisse Frischkäse: 132 kcal, 15 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Natur Petit-Suisse Frischkäse?
200 g Natur Petit-Suisse Frischkäse: 176 kcal, 19 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Natur Petit-Suisse Frischkäse?
250 g Natur Petit-Suisse Frischkäse: 220 kcal, 24 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 9,8 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 19664 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe