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Nasi goreng
Kalorien und Nährwerte
gebratener reis mit gemüse und schweinefleisch
110
Kalorienkcal pro 100 g
Protein10 g
Kohlenh.14 g
Fett1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 110 kcal —
- Eiweiß 10 g 20%
- Kohlenhydrate 14 g 5%
- Fett 1 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,3 g 1%
- Ballaststoffe 2 g 7%
- Zucker 1,7 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 10 g | 14 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 5,1 g | 7 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 15 g | 21 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 20 g | 28 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 26 g | 35 g | 2,5 g |
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Fragen zu Nasi goreng
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Quelle: BLS (Germany) X891133 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
