Wissen, was auf dem Teller ist

Milk, buttermilk with lemon

Kalorien und Nährwerte

50
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,2 g
Kohlenh.7,5 g
Fett0,5 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 50 kcal —
  • Eiweiß 3,2 g 6%
  • Kohlenhydrate 7,5 g 3%
  • Fett 0,5 g 1%
  • Gesättigte Fettsäuren 0,3 g 2%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Zucker 7,5 g —
  • Natrium 41,2 mg 2%
  • Cholesterin 2 mg 1%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 4,3 µg 0%
  • Vitamin C 0,4 mg 0%
  • Vitamin D 0,01 µg 0%
  • Vitamin E 0,01 mg 0%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 13%
  • Niacin (B3) 0,09 mg 1%
  • Pantothensäure (B5) 0,3 mg 6%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Biotin (B7) 1,4 µg 5%
  • Folat (B9) 2,9 µg 1%
  • Vitamin B12 0,25 µg 10%
  • Cholin 17,7 mg 3%

Mineralstoffe

  • Calcium 114 mg 9%
  • Eisen 0,04 mg 0%
  • Magnesium 11,2 mg 3%
  • Phosphor 89 mg 7%
  • Kalium 147 mg 3%
  • Zink 0,41 mg 4%
  • Kupfer 0,01 mg 1%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Selen 1,3 µg 2%
  • Jod 10,7 µg 7%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g503,2 g7,5 g0,5 g
50 g50 g251,6 g3,8 g0,3 g
150 g150 g754,8 g11 g0,8 g
200 g200 g1006,5 g15 g1 g
250 g250 g1258,1 g19 g1,3 g

Fragen zu Milk, buttermilk with lemon

Wie viele Kalorien haben 100 g Milk, buttermilk with lemon?

100 g Milk, buttermilk with lemon: 50 kcal, 3,2 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Milk, buttermilk with lemon?

50 g Milk, buttermilk with lemon: 25 kcal, 1,6 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Milk, buttermilk with lemon?

150 g Milk, buttermilk with lemon: 75 kcal, 4,8 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Milk, buttermilk with lemon?

200 g Milk, buttermilk with lemon: 100 kcal, 6,5 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Milk, buttermilk with lemon?

250 g Milk, buttermilk with lemon: 125 kcal, 8,1 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.

Quelle: Frida (Denmark) 1068 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe