Wissen, was auf dem Teller ist
Buttermilk dessert
Kalorien und Nährwerte
67
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3.2 g
Kohlenh.9.4 g
Fett1.9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 67 kcal —
- Eiweiß 3.2 g 6%
- Kohlenhydrate 9.4 g 3%
- Fett 1.9 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 1.1 g 6%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 9.4 g —
- Natrium 35.5 mg 2%
- Cholesterin 8 mg 3%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 22.5 µg 3%
- Vitamin D 0.06 µg 0%
- Vitamin E 0.13 mg 1%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
- Niacin (B3) 0.13 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0.26 mg 5%
- Vitamin B6 0.04 mg 3%
- Biotin (B7) 2.1 µg 7%
- Vitamin B12 0.29 µg 12%
- Cholin 17.7 mg 3%
Mineralstoffe
- Calcium 103 mg 8%
- Eisen 0.05 mg 0%
- Magnesium 9.7 mg 2%
- Phosphor 82.3 mg 7%
- Kalium 137 mg 3%
- Zink 0.36 mg 3%
- Kupfer 0.01 mg 1%
- Mangan 0.01 mg 0%
- Selen 2 µg 4%
- Jod 11.1 µg 7%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 3.2 g | 9.4 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1.6 g | 4.7 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 4.8 g | 14.1 g | 2.8 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 6.4 g | 18.8 g | 3.7 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 8 g | 23.5 g | 4.6 g |
Fragen zu Buttermilk dessert
Wie viele Kalorien haben 100 g Buttermilk dessert?
100 g Buttermilk dessert: 67 kcal, 3.2 g Eiweiß, 9.4 g Kohlenhydrate und 1.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Buttermilk dessert?
50 g Buttermilk dessert: 34 kcal, 1.6 g Eiweiß, 4.7 g Kohlenhydrate und 0.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Buttermilk dessert?
150 g Buttermilk dessert: 101 kcal, 4.8 g Eiweiß, 14.1 g Kohlenhydrate und 2.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Buttermilk dessert?
200 g Buttermilk dessert: 134 kcal, 6.4 g Eiweiß, 18.8 g Kohlenhydrate und 3.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Buttermilk dessert?
250 g Buttermilk dessert: 168 kcal, 8 g Eiweiß, 23.5 g Kohlenhydrate und 4.6 g Fett.
Quelle: Frida (Denmark) 1682 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe