Wissen, was auf dem Teller ist
Margarine, 30 % fat, vegetable fat
Kalorien und Nährwerte
275
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,5 g
Kohlenh.0,4 g
Fett30 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 275 kcal —
- Eiweiß 0,5 g 1%
- Kohlenhydrate 0,4 g 0%
- Fett 30 g 39%
- Gesättigte Fettsäuren 5,3 g 27%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0,4 g —
- Natrium 747 mg 32%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 840 µg 93%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 14 mg 93%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,02 mg 0%
- Pantothensäure (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Biotin (B7) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0,07 µg 3%
- Cholin 12,4 mg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 10 mg 1%
- Phosphor 16 mg 1%
- Kalium 16 mg 0%
- Kupfer 0 mg 0%
- Jod 1,5 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 0,5 g | 0,4 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 0,2 g | 0,2 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 0,7 g | 0,6 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 551 | 1 g | 0,8 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 1,2 g | 1 g | 76 g |
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Fragen zu Margarine, 30 % fat, vegetable fat
Wie viele Kalorien haben 100 g Margarine, 30 % fat, vegetable fat?
100 g Margarine, 30 % fat, vegetable fat: 275 kcal, 0,5 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Margarine, 30 % fat, vegetable fat?
50 g Margarine, 30 % fat, vegetable fat: 138 kcal, 0,2 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Margarine, 30 % fat, vegetable fat?
150 g Margarine, 30 % fat, vegetable fat: 413 kcal, 0,7 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 45 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Margarine, 30 % fat, vegetable fat?
200 g Margarine, 30 % fat, vegetable fat: 551 kcal, 1 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 60 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Margarine, 30 % fat, vegetable fat?
250 g Margarine, 30 % fat, vegetable fat: 688 kcal, 1,2 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 76 g Fett.
Quelle: Frida (Denmark) 979 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
