Wissen, was auf dem Teller ist

Margarine

Kalorien und Nährwerte

80% fett, verbund, becher, mit salz, mit zusatz von vitamin d

713

Kalorienkcal pro 100 g

Protein0,2 g

Kohlenh.0,8 g

Fett80 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	713	0,2 g	0,8 g	80 g
1 Portion	14 g	100	0 g	0,1 g	11 g
2 Portionen	28 g	200	0,1 g	0,2 g	22 g
½ Portion	7 g	50	0 g	0,1 g	5,6 g
3 Portionen	42 g	299	0,1 g	0,3 g	34 g
4 Portionen	56 g	399	0,1 g	0,4 g	45 g
50 g	50 g	357	0,1 g	0,4 g	40 g
150 g	150 g	1070	0,3 g	1,1 g	120 g
200 g	200 g	1426	0,4 g	1,5 g	160 g
250 g	250 g	1783	0,6 g	1,9 g	200 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Margarine?

100 g Margarine: 713 kcal, 0,2 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 80 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 1 Portion (14 g) Margarine?

1 Portion (14 g) Margarine: 100 kcal, 0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (28 g) Margarine?

2 Portionen (28 g) Margarine: 200 kcal, 0,1 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.

Wie viele Kalorien haben ½ Portion (7 g) Margarine?

½ Portion (7 g) Margarine: 50 kcal, 0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (42 g) Margarine?

3 Portionen (42 g) Margarine: 299 kcal, 0,1 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 34 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (56 g) Margarine?

4 Portionen (56 g) Margarine: 399 kcal, 0,1 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 45 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Margarine?

50 g Margarine: 357 kcal, 0,1 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 40 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Margarine?

150 g Margarine: 1070 kcal, 0,3 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 120 g Fett.

Quelle: USDA FoodData Central 171436 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe