Wissen, was auf dem Teller ist
Löffelbiskuits
Kalorien und Nährwerte
mit Zitronensaft und -schale
365
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11 g
Kohlenh.59 g
Fett9,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 365 kcal —
- Eiweiß 11 g 21%
- Kohlenhydrate 59 g 21%
- Fett 9,1 g 12%
- Gesättigte Fettsäuren 3,1 g 15%
- Ballaststoffe 1 g 4%
- Zucker 25 g —
- Natrium 147 mg 6%
- Cholesterin 221 mg 74%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 3,7 mg 4%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 0,63 mg 4%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,28 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0,43 mg 33%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Pantothensäure (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 60 µg 15%
- Vitamin B12 0,75 µg 31%
- Cholin 92 mg 17%
Mineralstoffe
- Calcium 47 mg 4%
- Eisen 3,6 mg 20%
- Magnesium 12 mg 3%
- Phosphor 173 mg 14%
- Kalium 113 mg 2%
- Zink 1,1 mg 10%
- Kupfer 0,1 mg 11%
- Mangan 0,24 mg 10%
- Selen 21,1 µg 38%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 11 g | 59 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 5,3 g | 29 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 16 g | 88 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 21 g | 117 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 27 g | 147 g | 23 g |
Fragen zu Löffelbiskuits
Wie viele Kalorien haben 100 g Löffelbiskuits?
100 g Löffelbiskuits: 365 kcal, 11 g Eiweiß, 59 g Kohlenhydrate und 9,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Löffelbiskuits?
50 g Löffelbiskuits: 183 kcal, 5,3 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Löffelbiskuits?
150 g Löffelbiskuits: 548 kcal, 16 g Eiweiß, 88 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Löffelbiskuits?
200 g Löffelbiskuits: 730 kcal, 21 g Eiweiß, 117 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Löffelbiskuits?
250 g Löffelbiskuits: 913 kcal, 27 g Eiweiß, 147 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 3828 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe