Wissen, was auf dem Teller ist
Lemon curd, cooked
Kalorien und Nährwerte
282
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,2 g
Kohlenh.28 g
Fett17 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 282 kcal —
- Eiweiß 3,2 g 6%
- Kohlenhydrate 28 g 10%
- Fett 17 g 22%
- Gesättigte Fettsäuren 9,9 g 49%
- Ballaststoffe 0,2 g 1%
- Zucker 28 g —
- Natrium 138 mg 6%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 191 µg 21%
- Vitamin C 16,2 mg 18%
- Vitamin D 1,3 µg 7%
- Vitamin E 0,95 mg 6%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 0,69 mg 4%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 26 µg 7%
- Vitamin B12 0,75 µg 31%
Mineralstoffe
- Calcium 19 mg 1%
- Eisen 0,44 mg 2%
- Phosphor 46 mg 4%
- Kalium 84 mg 2%
- Zink 0,25 mg 2%
- Selen 6,1 µg 11%
- Jod 12 µg 8%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 3,2 g | 28 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 1,6 g | 14 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 4,7 g | 43 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 6,3 g | 57 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 7,9 g | 71 g | 44 g |
Fragen zu Lemon curd, cooked
Wie viele Kalorien haben 100 g Lemon curd, cooked?
100 g Lemon curd, cooked: 282 kcal, 3,2 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Lemon curd, cooked?
50 g Lemon curd, cooked: 141 kcal, 1,6 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Lemon curd, cooked?
150 g Lemon curd, cooked: 423 kcal, 4,7 g Eiweiß, 43 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Lemon curd, cooked?
200 g Lemon curd, cooked: 564 kcal, 6,3 g Eiweiß, 57 g Kohlenhydrate und 35 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Lemon curd, cooked?
250 g Lemon curd, cooked: 705 kcal, 7,9 g Eiweiß, 71 g Kohlenhydrate und 44 g Fett.
Quelle: FOODfiles (New Zealand) R10009 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
