Wissen, was auf dem Teller ist
Lakritz
Kalorien und Nährwerte
Durchschnittswerte
359
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,8 g
Kohlenh.83 g
Fett1,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 359 kcal —
- Eiweiß 3,8 g 8%
- Kohlenhydrate 83 g 30%
- Fett 1,2 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 51 g —
- Natrium 154 mg 7%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 0 mg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 74 mg 6%
- Eisen 3,5 mg 19%
- Magnesium 38 mg 9%
- Phosphor 26 mg 2%
- Kalium 217 mg 5%
- Zink 0,1 mg 1%
- Kupfer 0,13 mg 15%
- Mangan 0,32 mg 14%
- Selen 0,5 µg 1%
- Jod 4 µg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 3,8 g | 83 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 1,9 g | 42 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 5,7 g | 125 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 7,6 g | 167 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 9,5 g | 208 g | 3 g |
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Fragen zu Lakritz
Wie viele Kalorien haben 100 g Lakritz?
100 g Lakritz: 359 kcal, 3,8 g Eiweiß, 83 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Lakritz?
50 g Lakritz: 180 kcal, 1,9 g Eiweiß, 42 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Lakritz?
150 g Lakritz: 539 kcal, 5,7 g Eiweiß, 125 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Lakritz?
200 g Lakritz: 718 kcal, 7,6 g Eiweiß, 167 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Lakritz?
250 g Lakritz: 898 kcal, 9,5 g Eiweiß, 208 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Quelle: Frida (Denmark) 1065 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
