Wissen, was auf dem Teller ist
Kouign-amann
Kalorien und Nährwerte
gebutterter und karamellisierter Milchbrotkuchen, vom Bäcker
449
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,8 g
Kohlenh.49 g
Fett25 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 449 kcal —
- Eiweiß 5,8 g 12%
- Kohlenhydrate 49 g 18%
- Fett 25 g 32%
- Gesättigte Fettsäuren 17 g 84%
- Ballaststoffe 2,2 g 8%
- Zucker 21 g —
- Natrium 340 mg 15%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 248 µg 28%
- Vitamin K 2,6 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Pantothensäure (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 47 µg 12%
- Vitamin B12 0,06 µg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 20 mg 2%
- Eisen 0,49 mg 3%
- Magnesium 11 mg 3%
- Phosphor 59 mg 5%
- Kalium 86 mg 2%
- Zink 0,43 mg 4%
- Kupfer 0,06 mg 7%
- Mangan 0,21 mg 9%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 449 | 5,8 g | 49 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 225 | 2,9 g | 24 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 674 | 8,7 g | 73 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 898 | 12 g | 97 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1123 | 15 g | 122 g | 63 g |
Fragen zu Kouign-amann
Wie viele Kalorien haben 100 g Kouign-amann?
100 g Kouign-amann: 449 kcal, 5,8 g Eiweiß, 49 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kouign-amann?
50 g Kouign-amann: 225 kcal, 2,9 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kouign-amann?
150 g Kouign-amann: 674 kcal, 8,7 g Eiweiß, 73 g Kohlenhydrate und 38 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kouign-amann?
200 g Kouign-amann: 898 kcal, 12 g Eiweiß, 97 g Kohlenhydrate und 50 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kouign-amann?
250 g Kouign-amann: 1123 kcal, 15 g Eiweiß, 122 g Kohlenhydrate und 63 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 23122 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
