Wissen, was auf dem Teller ist
Kouign-amann
Kalorien und Nährwerte
gebutterter und karamellisierter Milchbrotkuchen, vom Bäcker
449
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5.8 g
Kohlenh.48.7 g
Fett25.1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 449 kcal —
- Eiweiß 5.8 g 12%
- Kohlenhydrate 48.7 g 18%
- Fett 25.1 g 32%
- Gesättigte Fettsäuren 16.7 g 84%
- Ballaststoffe 2.2 g 8%
- Zucker 20.5 g —
- Natrium 340 mg 15%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 248 µg 28%
- Vitamin K 2.6 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Pantothensäure (B5) 0.3 mg 6%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Folat (B9) 47 µg 12%
- Vitamin B12 0.06 µg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 20 mg 2%
- Eisen 0.49 mg 3%
- Magnesium 11 mg 3%
- Phosphor 59 mg 5%
- Kalium 86 mg 2%
- Zink 0.43 mg 4%
- Kupfer 0.06 mg 7%
- Mangan 0.21 mg 9%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 449 | 5.8 g | 48.7 g | 25.1 g |
| 50 g | 50 g | 225 | 2.9 g | 24.4 g | 12.6 g |
| 150 g | 150 g | 674 | 8.7 g | 73.1 g | 37.7 g |
| 200 g | 200 g | 898 | 11.6 g | 97.4 g | 50.2 g |
| 250 g | 250 g | 1123 | 14.5 g | 121.8 g | 62.8 g |
Fragen zu Kouign-amann
Wie viele Kalorien haben 100 g Kouign-amann?
100 g Kouign-amann: 449 kcal, 5.8 g Eiweiß, 48.7 g Kohlenhydrate und 25.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kouign-amann?
50 g Kouign-amann: 225 kcal, 2.9 g Eiweiß, 24.4 g Kohlenhydrate und 12.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kouign-amann?
150 g Kouign-amann: 674 kcal, 8.7 g Eiweiß, 73.1 g Kohlenhydrate und 37.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kouign-amann?
200 g Kouign-amann: 898 kcal, 11.6 g Eiweiß, 97.4 g Kohlenhydrate und 50.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kouign-amann?
250 g Kouign-amann: 1123 kcal, 14.5 g Eiweiß, 121.8 g Kohlenhydrate und 62.8 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 23122 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe