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Kohlgratin
Kalorien und Nährwerte
z. B. Kalpudding
118
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,4 g
Kohlenh.10 g
Fett5,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 118 kcal —
- Eiweiß 7,4 g 15%
- Kohlenhydrate 10 g 4%
- Fett 5,1 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 2,2 g 11%
- Ballaststoffe 1,1 g 4%
- Zucker 6,1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 7,4 g | 10 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 3,7 g | 5,1 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 11 g | 15 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 15 g | 20 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 19 g | 25 g | 13 g |
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Quelle: slv 512 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
