Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 50 kcal —
  • Eiweiß 0,5 g 1%
  • Kohlenhydrate 6,3 g 2%
  • Fett 0 g 0%
  • Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Zucker 1,6 g —
  • Natrium 626 mg 27%
  • Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 1 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Cholin 5 mg 1%

Mineralstoffe

  • Calcium 9 mg 1%
  • Eisen 0,4 mg 2%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Phosphor 15 mg 1%
  • Kalium 88 mg 2%
  • Zink 0,08 mg 1%
  • Kupfer 0,01 mg 1%
  • Selen 0,2 µg 0%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g500,5 g6,3 g0 g
1 Portion4,9 g20 g0,3 g0 g
2 Portionen9,8 g50 g0,6 g0 g
½ Portion2,5 g10 g0,2 g0 g
3 Portionen14,7 g70,1 g0,9 g0 g
4 Portionen19,6 g100,1 g1,2 g0 g
50 g50 g250,3 g3,2 g0 g
150 g150 g750,8 g9,5 g0 g
200 g200 g1001 g13 g0 g
250 g250 g1251,3 g16 g0 g

Fragen zu Kochwein

Wie viele Kalorien haben 100 g Kochwein?

100 g Kochwein: 50 kcal, 0,5 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 1 Portion (4,9 g) Kochwein?

1 Portion (4,9 g) Kochwein: 2 kcal, 0 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (9,8 g) Kochwein?

2 Portionen (9,8 g) Kochwein: 5 kcal, 0 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Wie viele Kalorien haben ½ Portion (2,5 g) Kochwein?

½ Portion (2,5 g) Kochwein: 1 kcal, 0 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (14,7 g) Kochwein?

3 Portionen (14,7 g) Kochwein: 7 kcal, 0,1 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (19,6 g) Kochwein?

4 Portionen (19,6 g) Kochwein: 10 kcal, 0,1 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Kochwein?

50 g Kochwein: 25 kcal, 0,3 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Kochwein?

150 g Kochwein: 75 kcal, 0,8 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Quelle: USDA FoodData Central 169070 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe