Wissen, was auf dem Teller ist

Kirsch-Fudge-Kuchen

Kalorien und Nährwerte

mit Schokoladenglasur

264
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,4 g
Kohlenh.38 g
Fett13 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 264 kcal —
  • Eiweiß 2,4 g 5%
  • Kohlenhydrate 38 g 14%
  • Fett 13 g 16%
  • Gesättigte Fettsäuren 5,1 g 25%
  • Ballaststoffe 0,5 g 2%
  • Zucker 33 g —
  • Natrium 164 mg 7%
  • Cholesterin 42 mg 14%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 80 µg 9%
  • Vitamin C 13,6 mg 15%
  • Vitamin D 0,9 µg 5%
  • Vitamin E 0,75 mg 5%
  • Vitamin K 2,4 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacin (B3) 0,7 mg 4%
  • Pantothensäure (B5) 0,46 mg 9%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 10 µg 3%
  • Vitamin B12 0,21 µg 9%
  • Cholin 28,5 mg 5%

Mineralstoffe

  • Calcium 48 mg 4%
  • Eisen 1,1 mg 6%
  • Magnesium 19 mg 5%
  • Phosphor 105 mg 8%
  • Kalium 166 mg 4%
  • Zink 0,28 mg 3%
  • Kupfer 0,06 mg 6%
  • Mangan 0,07 mg 3%
  • Selen 3,4 µg 6%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g2642,4 g38 g13 g
50 g50 g1321,2 g19 g6,3 g
150 g150 g3963,6 g56 g19 g
200 g200 g5284,8 g75 g25 g
250 g250 g6606 g94 g31 g

Fragen zu Kirsch-Fudge-Kuchen

Wie viele Kalorien haben 100 g Kirsch-Fudge-Kuchen?

100 g Kirsch-Fudge-Kuchen: 264 kcal, 2,4 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Kirsch-Fudge-Kuchen?

50 g Kirsch-Fudge-Kuchen: 132 kcal, 1,2 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Kirsch-Fudge-Kuchen?

150 g Kirsch-Fudge-Kuchen: 396 kcal, 3,6 g Eiweiß, 56 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Kirsch-Fudge-Kuchen?

200 g Kirsch-Fudge-Kuchen: 528 kcal, 4,8 g Eiweiß, 75 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Kirsch-Fudge-Kuchen?

250 g Kirsch-Fudge-Kuchen: 660 kcal, 6 g Eiweiß, 94 g Kohlenhydrate und 31 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 3753 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe