Wissen, was auf dem Teller ist
Kartoffelspalten
Kalorien und Nährwerte
tiefgekauft, frittiert oder gebraten
192
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,2 g
Kohlenh.25 g
Fett8,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 192 kcal —
- Eiweiß 3,2 g 6%
- Kohlenhydrate 25 g 9%
- Fett 8,1 g 10%
- Gesättigte Fettsäuren 0,6 g 3%
- Ballaststoffe 2 g 7%
- Zucker 1,7 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 3,2 g | 25 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 1,6 g | 13 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 4,8 g | 38 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 6,4 g | 50 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 8 g | 63 g | 20 g |
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Fragen zu Kartoffelspalten
Wie viele Kalorien haben 100 g Kartoffelspalten?
100 g Kartoffelspalten: 192 kcal, 3,2 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 8,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kartoffelspalten?
50 g Kartoffelspalten: 96 kcal, 1,6 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kartoffelspalten?
150 g Kartoffelspalten: 288 kcal, 4,8 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kartoffelspalten?
200 g Kartoffelspalten: 384 kcal, 6,4 g Eiweiß, 50 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kartoffelspalten?
250 g Kartoffelspalten: 480 kcal, 8 g Eiweiß, 63 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Quelle: ausnut F007412 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
