Wissen, was auf dem Teller ist
Kartoffelspalten
Kalorien und Nährwerte
erhitzt, tiefkühlprodukt
196
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3 g
Kohlenh.28 g
Fett7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 196 kcal —
- Eiweiß 3 g 6%
- Kohlenhydrate 28 g 10%
- Fett 7 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 0,5 g 3%
- Ballaststoffe 4,8 g 17%
- Zucker 0,5 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 3 g | 28 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 1,5 g | 14 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 4,5 g | 42 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 6 g | 55 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 7,5 g | 69 g | 18 g |
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Fragen zu Kartoffelspalten
Wie viele Kalorien haben 100 g Kartoffelspalten?
100 g Kartoffelspalten: 196 kcal, 3 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kartoffelspalten?
50 g Kartoffelspalten: 98 kcal, 1,5 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kartoffelspalten?
150 g Kartoffelspalten: 294 kcal, 4,5 g Eiweiß, 42 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kartoffelspalten?
200 g Kartoffelspalten: 392 kcal, 6 g Eiweiß, 55 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kartoffelspalten?
250 g Kartoffelspalten: 490 kcal, 7,5 g Eiweiß, 69 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Quelle: slv 6909 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
