Wissen, was auf dem Teller ist
Karamellpudding
Kalorien und Nährwerte
Trockenmischung, zubereitet mit Vollmilch
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 113 kcal —
- Eiweiß 3 g 6%
- Kohlenhydrate 19 g 7%
- Fett 3 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 1,8 g 9%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Natrium 112 mg 5%
- Cholesterin 12 mg 4%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 29 µg 3%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0,9 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 0,08 mg 0%
- Pantothensäure (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,26 µg 11%
Mineralstoffe
- Calcium 111 mg 9%
- Eisen 0,06 mg 0%
- Magnesium 12 mg 3%
- Phosphor 84 mg 7%
- Kalium 160 mg 3%
- Zink 0,35 mg 3%
- Kupfer 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 5,2 µg 9%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 3 g | 19 g | 3 g |
| 1 Portion | 141 g | 159 | 4,2 g | 26 g | 4,2 g |
| 2 Portionen | 282 g | 319 | 8,3 g | 53 g | 8,5 g |
| ½ Portion | 70,5 g | 80 | 2,1 g | 13 g | 2,1 g |
| 3 Portionen | 423 g | 478 | 13 g | 79 g | 13 g |
| 4 Portionen | 564 g | 637 | 17 g | 105 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 1,5 g | 9,3 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 4,4 g | 28 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 5,9 g | 37 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 7,4 g | 47 g | 7,5 g |
Fragen zu Karamellpudding
Wie viele Kalorien haben 100 g Karamellpudding?
100 g Karamellpudding: 113 kcal, 3 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (141 g) Karamellpudding?
1 Portion (141 g) Karamellpudding: 159 kcal, 4,2 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (282 g) Karamellpudding?
2 Portionen (282 g) Karamellpudding: 319 kcal, 8,3 g Eiweiß, 53 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (70,5 g) Karamellpudding?
½ Portion (70,5 g) Karamellpudding: 80 kcal, 2,1 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (423 g) Karamellpudding?
3 Portionen (423 g) Karamellpudding: 478 kcal, 13 g Eiweiß, 79 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (564 g) Karamellpudding?
4 Portionen (564 g) Karamellpudding: 637 kcal, 17 g Eiweiß, 105 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Karamellpudding?
50 g Karamellpudding: 57 kcal, 1,5 g Eiweiß, 9,3 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Karamellpudding?
150 g Karamellpudding: 170 kcal, 4,4 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 168796 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe