Wissen, was auf dem Teller ist

Jelly sandwich, NFS

Kalorien und Nährwerte

267
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,7 g
Kohlenh.56 g
Fett2,2 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 267 kcal —
  • Eiweiß 5,7 g 11%
  • Kohlenhydrate 56 g 20%
  • Fett 2,2 g 3%
  • Gesättigte Fettsäuren 0,5 g 2%
  • Ballaststoffe 1,8 g 6%
  • Zucker 24 g —
  • Natrium 282 mg 12%
  • Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0,4 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,13 mg 1%
  • Vitamin K 0,2 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,31 mg 25%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacin (B3) 2,9 mg 18%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 67 µg 17%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Cholin 12,9 mg 2%

Mineralstoffe

  • Calcium 129 mg 10%
  • Eisen 2,1 mg 12%
  • Magnesium 19 mg 5%
  • Phosphor 70 mg 6%
  • Kalium 92 mg 2%
  • Zink 0,54 mg 5%
  • Kupfer 0,08 mg 9%
  • Selen 14,1 µg 26%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g2675,7 g56 g2,2 g
2 Portionen200 g53411 g111 g4,3 g
½ Portion50 g1342,9 g28 g1,1 g
3 Portionen300 g80117 g167 g6,5 g
4 Portionen400 g106823 g223 g8,6 g
150 g150 g4018,6 g84 g3,2 g
250 g250 g66814 g139 g5,4 g

Fragen zu Jelly sandwich, NFS

Wie viele Kalorien haben 100 g Jelly sandwich, NFS?

100 g Jelly sandwich, NFS: 267 kcal, 5,7 g Eiweiß, 56 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (200 g) Jelly sandwich, NFS?

2 Portionen (200 g) Jelly sandwich, NFS: 534 kcal, 11 g Eiweiß, 111 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben ½ Portion (50 g) Jelly sandwich, NFS?

½ Portion (50 g) Jelly sandwich, NFS: 134 kcal, 2,9 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (300 g) Jelly sandwich, NFS?

3 Portionen (300 g) Jelly sandwich, NFS: 801 kcal, 17 g Eiweiß, 167 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (400 g) Jelly sandwich, NFS?

4 Portionen (400 g) Jelly sandwich, NFS: 1068 kcal, 23 g Eiweiß, 223 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Jelly sandwich, NFS?

150 g Jelly sandwich, NFS: 401 kcal, 8,6 g Eiweiß, 84 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Jelly sandwich, NFS?

250 g Jelly sandwich, NFS: 668 kcal, 14 g Eiweiß, 139 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett.

Quelle: FNDDS (USDA) 58201000 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe