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Janssons Versuchung
Kalorien und Nährwerte
Janssons Versuchung, Kochcreme mit pflanzlichem Fett
151
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,8 g
Kohlenh.10 g
Fett9,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 151 kcal —
- Eiweiß 4,8 g 10%
- Kohlenhydrate 10 g 4%
- Fett 9,8 g 13%
- Gesättigte Fettsäuren 2,9 g 15%
- Ballaststoffe 0,9 g 3%
- Zucker 2,4 g —
- Natrium 495 mg 22%
- Cholesterin 9,6 mg 3%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 17,3 µg 2%
- Vitamin C 5,2 mg 6%
- Vitamin D 0,84 µg 4%
- Vitamin E 1,8 mg 12%
- Vitamin K 10,5 µg 9%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 0,62 mg 4%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 14,7 µg 4%
- Vitamin B12 1,2 µg 49%
Mineralstoffe
- Calcium 24,5 mg 2%
- Eisen 0,69 mg 4%
- Magnesium 22,7 mg 5%
- Phosphor 47,6 mg 4%
- Kalium 354 mg 8%
- Zink 0,68 mg 6%
- Kupfer 0,07 mg 8%
- Mangan 0,17 mg 7%
- Selen 9 µg 16%
- Jod 14,2 µg 9%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 4,8 g | 10 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 2,4 g | 5,1 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 7,3 g | 15 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 9,7 g | 21 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 12 g | 26 g | 25 g |
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Fragen zu Janssons Versuchung
Wie viele Kalorien haben 100 g Janssons Versuchung?
100 g Janssons Versuchung: 151 kcal, 4,8 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 9,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Janssons Versuchung?
50 g Janssons Versuchung: 76 kcal, 2,4 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Janssons Versuchung?
150 g Janssons Versuchung: 227 kcal, 7,3 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Janssons Versuchung?
200 g Janssons Versuchung: 302 kcal, 9,7 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Janssons Versuchung?
250 g Janssons Versuchung: 378 kcal, 12 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 29043 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
