Wissen, was auf dem Teller ist
Instant-Dessertpulver
Kalorien und Nährwerte
zubereitet mit Vollmilch
121
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,2 g
Kohlenh.14 g
Fett6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 121 kcal —
- Eiweiß 3,2 g 6%
- Kohlenhydrate 14 g 5%
- Fett 6 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 4,7 g 23%
- Zucker 11 g —
- Natrium 228 mg 10%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 2 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,8 µg 33%
Mineralstoffe
- Calcium 102 mg 8%
- Eisen 0,1 mg 1%
- Magnesium 11 mg 3%
- Phosphor 194 mg 16%
- Kalium 141 mg 3%
- Zink 0,5 mg 5%
- Kupfer 0,04 mg 4%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Jod 26 µg 17%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 3,2 g | 14 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 1,6 g | 7,2 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 4,8 g | 22 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 6,4 g | 29 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 8 g | 36 g | 15 g |
Fragen zu Instant-Dessertpulver
Wie viele Kalorien haben 100 g Instant-Dessertpulver?
100 g Instant-Dessertpulver: 121 kcal, 3,2 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Instant-Dessertpulver?
50 g Instant-Dessertpulver: 61 kcal, 1,6 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Instant-Dessertpulver?
150 g Instant-Dessertpulver: 182 kcal, 4,8 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Instant-Dessertpulver?
200 g Instant-Dessertpulver: 242 kcal, 6,4 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Instant-Dessertpulver?
250 g Instant-Dessertpulver: 303 kcal, 8 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 12-584 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe