Wissen, was auf dem Teller ist
Honig
Kalorien und Nährwerte
gesiebt oder extrahiert
304
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,3 g
Kohlenh.82 g
Fett0 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 304 kcal —
- Eiweiß 0,3 g 1%
- Kohlenhydrate 82 g 30%
- Fett 0 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 0,2 g 1%
- Zucker 82 g —
- Natrium 4 mg 0%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,12 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 2,2 mg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 6 mg 0%
- Eisen 0,42 mg 2%
- Magnesium 2 mg 0%
- Phosphor 4 mg 0%
- Kalium 52 mg 1%
- Zink 0,22 mg 2%
- Kupfer 0,04 mg 4%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selen 0,8 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 0,3 g | 82 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 0,2 g | 41 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 0,5 g | 123 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 0,6 g | 164 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 0,8 g | 206 g | 0 g |
Ähnliche Lebensmittel
Fragen zu Honig
Wie viele Kalorien haben 100 g Honig?
100 g Honig: 304 kcal, 0,3 g Eiweiß, 82 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Honig?
50 g Honig: 152 kcal, 0,2 g Eiweiß, 41 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Honig?
150 g Honig: 456 kcal, 0,5 g Eiweiß, 123 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Honig?
200 g Honig: 608 kcal, 0,6 g Eiweiß, 164 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Honig?
250 g Honig: 760 kcal, 0,8 g Eiweiß, 206 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 4294 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
