Wissen, was auf dem Teller ist
Holländische Frikandel
Kalorien und Nährwerte
mit Soße und Zwiebeln
230
Kalorienkcal pro 100 g
Protein10.2 g
Kohlenh.9.2 g
Fett16.5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 230 kcal —
- Eiweiß 10.2 g 20%
- Kohlenhydrate 9.2 g 3%
- Fett 16.5 g 21%
- Gesättigte Fettsäuren 4.5 g 23%
- Ballaststoffe 1.7 g 6%
- Zucker 4.1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 10.2 g | 9.2 g | 16.5 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 5.1 g | 4.6 g | 8.3 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 15.3 g | 13.8 g | 24.8 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 20.4 g | 18.4 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 25.5 g | 23 g | 41.3 g |
Fragen zu Holländische Frikandel
Wie viele Kalorien haben 100 g Holländische Frikandel?
100 g Holländische Frikandel: 230 kcal, 10.2 g Eiweiß, 9.2 g Kohlenhydrate und 16.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Holländische Frikandel?
50 g Holländische Frikandel: 115 kcal, 5.1 g Eiweiß, 4.6 g Kohlenhydrate und 8.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Holländische Frikandel?
150 g Holländische Frikandel: 345 kcal, 15.3 g Eiweiß, 13.8 g Kohlenhydrate und 24.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Holländische Frikandel?
200 g Holländische Frikandel: 460 kcal, 20.4 g Eiweiß, 18.4 g Kohlenhydrate und 33 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Holländische Frikandel?
250 g Holländische Frikandel: 575 kcal, 25.5 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 41.3 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 5356 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe