Wissen, was auf dem Teller ist
Hare, filet, raw
Kalorien und Nährwerte
111
Kalorienkcal pro 100 g
Protein24 g
Kohlenh.0 g
Fett1,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 111 kcal —
- Eiweiß 24 g 49%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 1,5 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,5 g 3%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 33 mg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 24 g | 0 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 12 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 37 g | 0 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 49 g | 0 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 61 g | 0 g | 3,8 g |
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Quelle: Swiss FSVO 16 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
