Wissen, was auf dem Teller ist
Haferflocken-Babynahrung
Kalorien und Nährwerte
trocken angereichert
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 394 kcal —
- Eiweiß 11 g 22%
- Kohlenhydrate 66 g 24%
- Fett 6,4 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 0,8 g 4%
- Ballaststoffe 7,3 g 26%
- Zucker 12 g —
- Natrium 21 mg 1%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 12,7 µg 64%
- Vitamin E 12,2 mg 82%
- Vitamin K 1,4 µg 1%
- Thiamin (B1) 1,4 mg 119%
- Riboflavin (B2) 1,6 mg 122%
- Niacin (B3) 21,3 mg 133%
- Pantothensäure (B5) 1,9 mg 37%
- Vitamin B6 0,85 mg 50%
- Folat (B9) 247 µg 62%
- Vitamin B12 4,6 µg 192%
- Cholin 27 mg 5%
Mineralstoffe
- Calcium 1160 mg 89%
- Eisen 64,1 mg 356%
- Magnesium 110 mg 26%
- Phosphor 506 mg 40%
- Kalium 549 mg 12%
- Zink 12,7 mg 115%
- Kupfer 0,42 mg 47%
- Mangan 3,9 mg 169%
- Selen 23,4 µg 43%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 394 | 11 g | 66 g | 6,4 g |
| 1 Portion | 3,2 g | 13 | 0,4 g | 2,1 g | 0,2 g |
| 2 Portionen | 6,4 g | 25 | 0,7 g | 4,2 g | 0,4 g |
| ½ Portion | 1,6 g | 6 | 0,2 g | 1,1 g | 0,1 g |
| 3 Portionen | 9,6 g | 38 | 1,1 g | 6,4 g | 0,6 g |
| 4 Portionen | 12,8 g | 50 | 1,4 g | 8,5 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 5,5 g | 33 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 591 | 17 g | 99 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 788 | 22 g | 132 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 985 | 28 g | 166 g | 16 g |
Fragen zu Haferflocken-Babynahrung
Wie viele Kalorien haben 100 g Haferflocken-Babynahrung?
100 g Haferflocken-Babynahrung: 394 kcal, 11 g Eiweiß, 66 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (3,2 g) Haferflocken-Babynahrung?
1 Portion (3,2 g) Haferflocken-Babynahrung: 13 kcal, 0,4 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (6,4 g) Haferflocken-Babynahrung?
2 Portionen (6,4 g) Haferflocken-Babynahrung: 25 kcal, 0,7 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (1,6 g) Haferflocken-Babynahrung?
½ Portion (1,6 g) Haferflocken-Babynahrung: 6 kcal, 0,2 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (9,6 g) Haferflocken-Babynahrung?
3 Portionen (9,6 g) Haferflocken-Babynahrung: 38 kcal, 1,1 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (12,8 g) Haferflocken-Babynahrung?
4 Portionen (12,8 g) Haferflocken-Babynahrung: 50 kcal, 1,4 g Eiweiß, 8,5 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Haferflocken-Babynahrung?
50 g Haferflocken-Babynahrung: 197 kcal, 5,5 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Haferflocken-Babynahrung?
150 g Haferflocken-Babynahrung: 591 kcal, 17 g Eiweiß, 99 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 171360 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe