Wissen, was auf dem Teller ist

Grüner Blattsalat

Kalorien und Nährwerte

Eichenblatt, Mignonette usw.

Kalorienkcal pro 100 g

Protein1,3 g

Kohlenh.1,1 g

Fett0,3 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	15	1,3 g	1,1 g	0,3 g
50 g	50 g	8	0,7 g	0,6 g	0,2 g
150 g	150 g	23	2 g	1,7 g	0,5 g
200 g	200 g	30	2,6 g	2,2 g	0,6 g
250 g	250 g	38	3,3 g	2,8 g	0,8 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Grüner Blattsalat?

100 g Grüner Blattsalat: 15 kcal, 1,3 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Grüner Blattsalat?

50 g Grüner Blattsalat: 8 kcal, 0,7 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Grüner Blattsalat?

150 g Grüner Blattsalat: 23 kcal, 2 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Grüner Blattsalat?

200 g Grüner Blattsalat: 30 kcal, 2,6 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Grüner Blattsalat?

250 g Grüner Blattsalat: 38 kcal, 3,3 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.

Quelle: ausnut F005193 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe