Wissen, was auf dem Teller ist
Getrocknete Aprikosen
Kalorien und Nährwerte
feuchtigkeitsarm, geschwefelt, gedünstet
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 126 kcal —
- Eiweiß 1.9 g 4%
- Kohlenhydrate 32.6 g 12%
- Fett 0.2 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Natrium 5 mg 0%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 220 µg 24%
- Vitamin C 7.1 mg 8%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
- Niacin (B3) 1.6 mg 10%
- Pantothensäure (B5) 0.47 mg 9%
- Vitamin B6 0.16 mg 9%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 24 mg 2%
- Eisen 2.5 mg 14%
- Magnesium 25 mg 6%
- Phosphor 62 mg 5%
- Kalium 728 mg 15%
- Zink 0.39 mg 4%
- Kupfer 0.23 mg 25%
- Mangan 0.14 mg 6%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 1.9 g | 32.6 g | 0.2 g |
| 1 Portion | 249 g | 314 | 4.8 g | 81.2 g | 0.6 g |
| 2 Portionen | 498 g | 627 | 9.6 g | 162.4 g | 1.2 g |
| ½ Portion | 124.5 g | 157 | 2.4 g | 40.6 g | 0.3 g |
| 3 Portionen | 747 g | 941 | 14.4 g | 243.7 g | 1.8 g |
| 4 Portionen | 996 g | 1255 | 19.2 g | 324.9 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 1 g | 16.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 2.9 g | 48.9 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 3.9 g | 65.2 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 4.8 g | 81.6 g | 0.6 g |
Fragen zu Getrocknete Aprikosen
Wie viele Kalorien haben 100 g Getrocknete Aprikosen?
100 g Getrocknete Aprikosen: 126 kcal, 1.9 g Eiweiß, 32.6 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (249 g) Getrocknete Aprikosen?
1 Portion (249 g) Getrocknete Aprikosen: 314 kcal, 4.8 g Eiweiß, 81.2 g Kohlenhydrate und 0.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (498 g) Getrocknete Aprikosen?
2 Portionen (498 g) Getrocknete Aprikosen: 627 kcal, 9.6 g Eiweiß, 162.4 g Kohlenhydrate und 1.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (124.5 g) Getrocknete Aprikosen?
½ Portion (124.5 g) Getrocknete Aprikosen: 157 kcal, 2.4 g Eiweiß, 40.6 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (747 g) Getrocknete Aprikosen?
3 Portionen (747 g) Getrocknete Aprikosen: 941 kcal, 14.4 g Eiweiß, 243.7 g Kohlenhydrate und 1.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (996 g) Getrocknete Aprikosen?
4 Portionen (996 g) Getrocknete Aprikosen: 1255 kcal, 19.2 g Eiweiß, 324.9 g Kohlenhydrate und 2.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Getrocknete Aprikosen?
50 g Getrocknete Aprikosen: 63 kcal, 1 g Eiweiß, 16.3 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Getrocknete Aprikosen?
150 g Getrocknete Aprikosen: 189 kcal, 2.9 g Eiweiß, 48.9 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 173940 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe