Wissen, was auf dem Teller ist

Geröstete Sojakerne

Kalorien und Nährwerte

ohne Fett

392

Kalorienkcal pro 100 g

Protein38 g

Kohlenh.6,7 g

Fett19 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	392	38 g	6,7 g	19 g
50 g	50 g	196	19 g	3,4 g	9,3 g
150 g	150 g	588	57 g	10 g	28 g
200 g	200 g	784	76 g	13 g	37 g
250 g	250 g	980	96 g	17 g	47 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Geröstete Sojakerne?

100 g Geröstete Sojakerne: 392 kcal, 38 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Geröstete Sojakerne?

50 g Geröstete Sojakerne: 196 kcal, 19 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 9,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Geröstete Sojakerne?

150 g Geröstete Sojakerne: 588 kcal, 57 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Geröstete Sojakerne?

200 g Geröstete Sojakerne: 784 kcal, 76 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 37 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Geröstete Sojakerne?

250 g Geröstete Sojakerne: 980 kcal, 96 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 47 g Fett.

Quelle: BLS (Germany) H760600 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe