Wissen, was auf dem Teller ist
GERBER trockener Haferflockenbrei
Kalorien und Nährwerte
Babynahrung, Einzelnes Getreide, angereichert
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 396 kcal —
- Eiweiß 11 g 22%
- Kohlenhydrate 67 g 24%
- Fett 6,4 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 0,8 g 4%
- Ballaststoffe 7 g 25%
- Zucker 12 g —
- Natrium 23 mg 1%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 12,7 µg 64%
- Vitamin E 5 mg 33%
- Vitamin K 1,3 µg 1%
- Thiamin (B1) 1,4 mg 116%
- Riboflavin (B2) 1,6 mg 126%
- Niacin (B3) 21,7 mg 136%
- Pantothensäure (B5) 0,99 mg 20%
- Vitamin B6 0,84 mg 50%
- Folat (B9) 250 µg 63%
- Vitamin B12 4,6 µg 192%
- Cholin 26,6 mg 5%
Mineralstoffe
- Calcium 1245 mg 96%
- Eisen 64 mg 356%
- Magnesium 109 mg 26%
- Phosphor 459 mg 37%
- Kalium 597 mg 13%
- Zink 12,3 mg 112%
- Kupfer 0,42 mg 46%
- Mangan 4 mg 172%
- Selen 22,5 µg 41%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 396 | 11 g | 67 g | 6,4 g |
| 1 Portion | 16 g | 63 | 1,8 g | 11 g | 1 g |
| 2 Portionen | 32 g | 127 | 3,5 g | 21 g | 2,1 g |
| ½ Portion | 8 g | 32 | 0,9 g | 5,3 g | 0,5 g |
| 3 Portionen | 48 g | 190 | 5,3 g | 32 g | 3,1 g |
| 4 Portionen | 64 g | 253 | 7 g | 43 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 5,5 g | 33 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 594 | 16 g | 100 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 792 | 22 g | 133 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 990 | 27 g | 166 g | 16 g |
Fragen zu GERBER trockener Haferflockenbrei
Wie viele Kalorien haben 100 g GERBER trockener Haferflockenbrei?
100 g GERBER trockener Haferflockenbrei: 396 kcal, 11 g Eiweiß, 67 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (16 g) GERBER trockener Haferflockenbrei?
1 Portion (16 g) GERBER trockener Haferflockenbrei: 63 kcal, 1,8 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (32 g) GERBER trockener Haferflockenbrei?
2 Portionen (32 g) GERBER trockener Haferflockenbrei: 127 kcal, 3,5 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (8 g) GERBER trockener Haferflockenbrei?
½ Portion (8 g) GERBER trockener Haferflockenbrei: 32 kcal, 0,9 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (48 g) GERBER trockener Haferflockenbrei?
3 Portionen (48 g) GERBER trockener Haferflockenbrei: 190 kcal, 5,3 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (64 g) GERBER trockener Haferflockenbrei?
4 Portionen (64 g) GERBER trockener Haferflockenbrei: 253 kcal, 7 g Eiweiß, 43 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g GERBER trockener Haferflockenbrei?
50 g GERBER trockener Haferflockenbrei: 198 kcal, 5,5 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g GERBER trockener Haferflockenbrei?
150 g GERBER trockener Haferflockenbrei: 594 kcal, 16 g Eiweiß, 100 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 173509 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe