Wissen, was auf dem Teller ist
GERBER GRADUATES LIL CRUNCHIES gebackener Vollkorn-Mais-Snack
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 503 kcal —
- Eiweiß 0 g 0%
- Kohlenhydrate 62 g 22%
- Fett 29 g 37%
- Gesättigte Fettsäuren 4,7 g 23%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 500 mg 22%
- Cholesterin 13 mg 4%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 39 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 8,6 mg 57%
- Vitamin K 9,8 µg 8%
- Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Pantothensäure (B5) 0,49 mg 10%
- Vitamin B6 0,26 mg 15%
- Folat (B9) 19 µg 5%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
- Cholin 16,6 mg 3%
Mineralstoffe
- Calcium 285 mg 22%
- Eisen 6,4 mg 36%
- Magnesium 69 mg 16%
- Phosphor 1044 mg 84%
- Kalium 214 mg 5%
- Zink 3,6 mg 32%
- Kupfer 0,16 mg 18%
- Mangan 0,31 mg 14%
- Selen 12,1 µg 22%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 503 | 0 g | 62 g | 29 g |
| 1 Portion | 7 g | 35 | 0 g | 4,3 g | 2 g |
| 2 Portionen | 14 g | 70 | 0 g | 8,6 g | 4 g |
| ½ Portion | 3,5 g | 18 | 0 g | 2,2 g | 1 g |
| 3 Portionen | 21 g | 106 | 0 g | 13 g | 6 g |
| 4 Portionen | 28 g | 141 | 0 g | 17 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 252 | 0 g | 31 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 755 | 0 g | 92 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 1006 | 0 g | 123 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 1258 | 0 g | 154 g | 71 g |
Fragen zu GERBER GRADUATES LIL CRUNCHIES gebackener Vollkorn-Mais-Snack
Wie viele Kalorien haben 100 g GERBER GRADUATES LIL CRUNCHIES gebackener Vollkorn-Mais-Snack?
100 g GERBER GRADUATES LIL CRUNCHIES gebackener Vollkorn-Mais-Snack: 503 kcal, 0 g Eiweiß, 62 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (7 g) GERBER GRADUATES LIL CRUNCHIES gebackener Vollkorn-Mais-Snack?
1 Portion (7 g) GERBER GRADUATES LIL CRUNCHIES gebackener Vollkorn-Mais-Snack: 35 kcal, 0 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (14 g) GERBER GRADUATES LIL CRUNCHIES gebackener Vollkorn-Mais-Snack?
2 Portionen (14 g) GERBER GRADUATES LIL CRUNCHIES gebackener Vollkorn-Mais-Snack: 70 kcal, 0 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (3,5 g) GERBER GRADUATES LIL CRUNCHIES gebackener Vollkorn-Mais-Snack?
½ Portion (3,5 g) GERBER GRADUATES LIL CRUNCHIES gebackener Vollkorn-Mais-Snack: 18 kcal, 0 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (21 g) GERBER GRADUATES LIL CRUNCHIES gebackener Vollkorn-Mais-Snack?
3 Portionen (21 g) GERBER GRADUATES LIL CRUNCHIES gebackener Vollkorn-Mais-Snack: 106 kcal, 0 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (28 g) GERBER GRADUATES LIL CRUNCHIES gebackener Vollkorn-Mais-Snack?
4 Portionen (28 g) GERBER GRADUATES LIL CRUNCHIES gebackener Vollkorn-Mais-Snack: 141 kcal, 0 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g GERBER GRADUATES LIL CRUNCHIES gebackener Vollkorn-Mais-Snack?
50 g GERBER GRADUATES LIL CRUNCHIES gebackener Vollkorn-Mais-Snack: 252 kcal, 0 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g GERBER GRADUATES LIL CRUNCHIES gebackener Vollkorn-Mais-Snack?
150 g GERBER GRADUATES LIL CRUNCHIES gebackener Vollkorn-Mais-Snack: 755 kcal, 0 g Eiweiß, 92 g Kohlenhydrate und 43 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 171398 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe