Wissen, was auf dem Teller ist

Gelber Hominy, in Dosen

Kalorien und Nährwerte

in Dose, gelb

72
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.5 g
Kohlenh.11.8 g
Fett0.9 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 72 kcal —
  • Eiweiß 1.5 g 3%
  • Kohlenhydrate 11.8 g 4%
  • Fett 0.9 g 1%
  • Gesättigte Fettsäuren 0.1 g 1%
  • Ballaststoffe 2.5 g 9%
  • Natrium 345 mg 15%
  • Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 5.5 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0.05 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0.01 mg 0%
  • Niacin (B3) 0.03 mg 0%
  • Pantothensäure (B5) 0.15 mg 3%
  • Vitamin B6 0.01 mg 0%
  • Folat (B9) 1 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 10 mg 1%
  • Eisen 0.62 mg 3%
  • Magnesium 16 mg 4%
  • Phosphor 35 mg 3%
  • Kalium 9 mg 0%
  • Zink 1.1 mg 10%
  • Kupfer 0.03 mg 3%
  • Mangan 0.07 mg 3%
  • Selen 3 µg 5%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g721.5 g11.8 g0.9 g
50 g50 g360.7 g5.9 g0.4 g
150 g150 g1082.2 g17.6 g1.3 g
200 g200 g1443 g23.5 g1.8 g
250 g250 g1803.7 g29.4 g2.2 g

Fragen zu Gelber Hominy, in Dosen

Wie viele Kalorien haben 100 g Gelber Hominy, in Dosen?

100 g Gelber Hominy, in Dosen: 72 kcal, 1.5 g Eiweiß, 11.8 g Kohlenhydrate und 0.9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Gelber Hominy, in Dosen?

50 g Gelber Hominy, in Dosen: 36 kcal, 0.7 g Eiweiß, 5.9 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Gelber Hominy, in Dosen?

150 g Gelber Hominy, in Dosen: 108 kcal, 2.2 g Eiweiß, 17.6 g Kohlenhydrate und 1.3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Gelber Hominy, in Dosen?

200 g Gelber Hominy, in Dosen: 144 kcal, 3 g Eiweiß, 23.5 g Kohlenhydrate und 1.8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Gelber Hominy, in Dosen?

250 g Gelber Hominy, in Dosen: 180 kcal, 3.7 g Eiweiß, 29.4 g Kohlenhydrate und 2.2 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 4467 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe