Wissen, was auf dem Teller ist
Fruchtjoghurt
Kalorien und Nährwerte
mit zugesetzten Früchten, fettreduziert (~2 %), hausgemacht
82
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,6 g
Kohlenh.12 g
Fett1,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 82 kcal —
- Eiweiß 4,6 g 9%
- Kohlenhydrate 12 g 4%
- Fett 1,3 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,9 g 4%
- Ballaststoffe 0,3 g 1%
- Zucker 11 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 4,6 g | 12 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 2,3 g | 6,1 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 6,9 g | 18 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 9,2 g | 24 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 12 g | 31 g | 3,3 g |
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Fragen zu Fruchtjoghurt
Wie viele Kalorien haben 100 g Fruchtjoghurt?
100 g Fruchtjoghurt: 82 kcal, 4,6 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Fruchtjoghurt?
50 g Fruchtjoghurt: 41 kcal, 2,3 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Fruchtjoghurt?
150 g Fruchtjoghurt: 123 kcal, 6,9 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Fruchtjoghurt?
200 g Fruchtjoghurt: 164 kcal, 9,2 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Fruchtjoghurt?
250 g Fruchtjoghurt: 205 kcal, 12 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.
Quelle: ausnut F009644 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
