Wissen, was auf dem Teller ist
Froschschenkel
Kalorien und Nährwerte
paniert und frittiert
252
Kalorienkcal pro 100 g
Protein17 g
Kohlenh.18 g
Fett12 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 252 kcal —
- Eiweiß 17 g 35%
- Kohlenhydrate 18 g 6%
- Fett 12 g 15%
- Gesättigte Fettsäuren 4,7 g 24%
- Ballaststoffe 0,3 g 1%
- Zucker 0 g —
- Natrium 495 mg 22%
- Cholesterin 0,2 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 54,1 µg 6%
- Vitamin C 3,3 mg 4%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
- Niacin (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 26 µg 7%
- Vitamin B12 0,23 µg 9%
Mineralstoffe
- Calcium 54,6 mg 4%
- Eisen 2,2 mg 12%
- Magnesium 12,8 mg 3%
- Phosphor 178 mg 14%
- Kalium 272 mg 6%
- Zink 1,1 mg 10%
- Mangan 0 mg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 17 g | 18 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 8,7 g | 8,8 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 26 g | 27 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 35 g | 35 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 44 g | 44 g | 29 g |
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Fragen zu Froschschenkel
Wie viele Kalorien haben 100 g Froschschenkel?
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Quelle: Canadian Nutrient File 3643 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
