Wissen, was auf dem Teller ist
Froschschenkel
Kalorien und Nährwerte
paniert und frittiert
252
Kalorienkcal pro 100 g
Protein17.4 g
Kohlenh.17.6 g
Fett11.7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 252 kcal —
- Eiweiß 17.4 g 35%
- Kohlenhydrate 17.6 g 6%
- Fett 11.7 g 15%
- Gesättigte Fettsäuren 4.7 g 24%
- Ballaststoffe 0.3 g 1%
- Zucker 0 g —
- Natrium 495 mg 22%
- Cholesterin 0.2 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 54.1 µg 6%
- Vitamin C 3.3 mg 4%
- Thiamin (B1) 0.14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0.34 mg 26%
- Niacin (B3) 1.7 mg 11%
- Vitamin B6 0.12 mg 7%
- Folat (B9) 26 µg 7%
- Vitamin B12 0.23 µg 9%
Mineralstoffe
- Calcium 54.6 mg 4%
- Eisen 2.2 mg 12%
- Magnesium 12.8 mg 3%
- Phosphor 178 mg 14%
- Kalium 272 mg 6%
- Zink 1.1 mg 10%
- Mangan 0 mg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 17.4 g | 17.7 g | 11.7 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 8.7 g | 8.8 g | 5.9 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 26.1 g | 26.5 g | 17.6 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 34.8 g | 35.3 g | 23.4 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 43.5 g | 44.1 g | 29.3 g |
Fragen zu Froschschenkel
Wie viele Kalorien haben 100 g Froschschenkel?
100 g Froschschenkel: 252 kcal, 17.4 g Eiweiß, 17.7 g Kohlenhydrate und 11.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Froschschenkel?
50 g Froschschenkel: 126 kcal, 8.7 g Eiweiß, 8.8 g Kohlenhydrate und 5.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Froschschenkel?
150 g Froschschenkel: 378 kcal, 26.1 g Eiweiß, 26.5 g Kohlenhydrate und 17.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Froschschenkel?
200 g Froschschenkel: 504 kcal, 34.8 g Eiweiß, 35.3 g Kohlenhydrate und 23.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Froschschenkel?
250 g Froschschenkel: 630 kcal, 43.5 g Eiweiß, 44.1 g Kohlenhydrate und 29.3 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 3643 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe