Wissen, was auf dem Teller ist
Flammkuchenteig
Kalorien und Nährwerte
aus dem Elsass, gebacken
257
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,7 g
Kohlenh.46 g
Fett3,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 257 kcal —
- Eiweiß 8,7 g 17%
- Kohlenhydrate 46 g 17%
- Fett 3,4 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 1,6 g 8%
- Ballaststoffe 3,1 g 11%
- Zucker 0,7 g —
- Natrium 580 mg 25%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 8,7 g | 46 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 4,4 g | 23 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 13 g | 70 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 17 g | 93 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 22 g | 116 g | 8,5 g |
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Fragen zu Flammkuchenteig
Wie viele Kalorien haben 100 g Flammkuchenteig?
100 g Flammkuchenteig: 257 kcal, 8,7 g Eiweiß, 46 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.
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200 g Flammkuchenteig: 514 kcal, 17 g Eiweiß, 93 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett.
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250 g Flammkuchenteig: 643 kcal, 22 g Eiweiß, 116 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett.
Quelle: Swiss FSVO 14208 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
