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Fisch Bordelaise
Kalorien und Nährwerte
Alaska-Seelachs, tiefgefroren
129
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9,1 g
Kohlenh.5,5 g
Fett7,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 129 kcal —
- Eiweiß 9,1 g 18%
- Kohlenhydrate 5,5 g 2%
- Fett 7,8 g 10%
- Gesättigte Fettsäuren 1,3 g 7%
- Ballaststoffe 0,3 g 1%
- Zucker 0,3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 9,1 g | 5,5 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 4,6 g | 2,8 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 14 g | 8,3 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 18 g | 11 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 23 g | 14 g | 20 g |
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Fragen zu Fisch Bordelaise
Wie viele Kalorien haben 100 g Fisch Bordelaise?
100 g Fisch Bordelaise: 129 kcal, 9,1 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Fisch Bordelaise?
50 g Fisch Bordelaise: 65 kcal, 4,6 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Fisch Bordelaise?
150 g Fisch Bordelaise: 194 kcal, 14 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Fisch Bordelaise?
200 g Fisch Bordelaise: 258 kcal, 18 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Fisch Bordelaise?
250 g Fisch Bordelaise: 323 kcal, 23 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) T935200 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
