Wissen, was auf dem Teller ist

Cheese, firm, Danbo, 20 % fidm.

Kalorien und Nährwerte

225
Kalorienkcal pro 100 g
Protein27 g
Kohlenh.0 g
Fett12 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 225 kcal —
  • Eiweiß 27 g 54%
  • Kohlenhydrate 0 g 0%
  • Fett 12 g 16%
  • Gesättigte Fettsäuren 8,1 g 40%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Zucker 0 g —
  • Natrium 984 mg 43%
  • Cholesterin 40 mg 13%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 112 µg 12%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,15 µg 1%
  • Vitamin E 0,31 mg 2%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,32 mg 25%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • Pantothensäure (B5) 0,34 mg 7%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Biotin (B7) 1,5 µg 5%
  • Folat (B9) 58 µg 14%
  • Vitamin B12 1,6 µg 67%
  • Cholin 15,4 mg 3%

Mineralstoffe

  • Calcium 705 mg 54%
  • Eisen 0,09 mg 0%
  • Magnesium 30,8 mg 7%
  • Phosphor 550 mg 44%
  • Kalium 70,9 mg 2%
  • Zink 3,2 mg 29%
  • Kupfer 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,06 mg 3%
  • Selen 9,5 µg 17%
  • Jod 13,8 µg 9%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g22527 g0 g12 g
50 g50 g11214 g0 g6,2 g
150 g150 g33741 g0 g19 g
200 g200 g44954 g0 g25 g
250 g250 g56168 g0 g31 g

Fragen zu Cheese, firm, Danbo, 20 % fidm.

Wie viele Kalorien haben 100 g Cheese, firm, Danbo, 20 % fidm.?

100 g Cheese, firm, Danbo, 20 % fidm.: 225 kcal, 27 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Cheese, firm, Danbo, 20 % fidm.?

50 g Cheese, firm, Danbo, 20 % fidm.: 112 kcal, 14 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Cheese, firm, Danbo, 20 % fidm.?

150 g Cheese, firm, Danbo, 20 % fidm.: 337 kcal, 41 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Cheese, firm, Danbo, 20 % fidm.?

200 g Cheese, firm, Danbo, 20 % fidm.: 449 kcal, 54 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Cheese, firm, Danbo, 20 % fidm.?

250 g Cheese, firm, Danbo, 20 % fidm.: 561 kcal, 68 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 31 g Fett.

Quelle: Frida (Denmark) 1203 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe