Wissen, was auf dem Teller ist
Fettaufstrich, fettarm, mit Olivenöl
Kalorien und Nährwerte
(26-39%), nicht mehrfach ungesättigt
353
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,1 g
Kohlenh.0,5 g
Fett39 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 353 kcal —
- Eiweiß 0,1 g 0%
- Kohlenhydrate 0,5 g 0%
- Fett 39 g 50%
- Gesättigte Fettsäuren 8,9 g 45%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0,5 g —
- Natrium 488 mg 21%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 892 µg 99%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 4,5 µg 23%
- Vitamin E 13 mg 87%
Mineralstoffe
- Calcium 9 mg 1%
- Eisen 0,04 mg 0%
- Magnesium 1 mg 0%
- Phosphor 6 mg 0%
- Kalium 48 mg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 0,1 g | 0,5 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 0,1 g | 0,3 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 0,2 g | 0,8 g | 58 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 0,2 g | 1 g | 78 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 0,3 g | 1,3 g | 97 g |
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Fragen zu Fettaufstrich, fettarm, mit Olivenöl
Wie viele Kalorien haben 100 g Fettaufstrich, fettarm, mit Olivenöl?
100 g Fettaufstrich, fettarm, mit Olivenöl: 353 kcal, 0,1 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 39 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Fettaufstrich, fettarm, mit Olivenöl?
50 g Fettaufstrich, fettarm, mit Olivenöl: 177 kcal, 0,1 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Fettaufstrich, fettarm, mit Olivenöl?
150 g Fettaufstrich, fettarm, mit Olivenöl: 530 kcal, 0,2 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 58 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Fettaufstrich, fettarm, mit Olivenöl?
200 g Fettaufstrich, fettarm, mit Olivenöl: 706 kcal, 0,2 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 78 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Fettaufstrich, fettarm, mit Olivenöl?
250 g Fettaufstrich, fettarm, mit Olivenöl: 883 kcal, 0,3 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 97 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 12-498 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
