Wissen, was auf dem Teller ist

Fettaufstrich, fettreduziert, mit Olivenöl

Kalorien und Nährwerte

(41-62%), nicht mehrfach ungesättigt

537
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,2 g
Kohlenh.1,1 g
Fett59 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 537 kcal —
  • Eiweiß 0,2 g 0%
  • Kohlenhydrate 1,1 g 0%
  • Fett 59 g 76%
  • Gesättigte Fettsäuren 13 g 66%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Zucker 1,1 g —
  • Natrium 551 mg 24%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 817 µg 91%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 4,2 µg 21%
  • Vitamin E 12,5 mg 83%

Mineralstoffe

  • Calcium 7 mg 1%
  • Eisen 0,04 mg 0%
  • Magnesium 1 mg 0%
  • Phosphor 7 mg 1%
  • Kalium 46 mg 1%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g5370,2 g1,1 g59 g
50 g50 g2690,1 g0,6 g30 g
150 g150 g8060,3 g1,7 g89 g
200 g200 g10740,4 g2,2 g118 g
250 g250 g13430,5 g2,8 g148 g

Fragen zu Fettaufstrich, fettreduziert, mit Olivenöl

Wie viele Kalorien haben 100 g Fettaufstrich, fettreduziert, mit Olivenöl?

100 g Fettaufstrich, fettreduziert, mit Olivenöl: 537 kcal, 0,2 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 59 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Fettaufstrich, fettreduziert, mit Olivenöl?

50 g Fettaufstrich, fettreduziert, mit Olivenöl: 269 kcal, 0,1 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Fettaufstrich, fettreduziert, mit Olivenöl?

150 g Fettaufstrich, fettreduziert, mit Olivenöl: 806 kcal, 0,3 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 89 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Fettaufstrich, fettreduziert, mit Olivenöl?

200 g Fettaufstrich, fettreduziert, mit Olivenöl: 1074 kcal, 0,4 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 118 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Fettaufstrich, fettreduziert, mit Olivenöl?

250 g Fettaufstrich, fettreduziert, mit Olivenöl: 1343 kcal, 0,5 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 148 g Fett.

Quelle: CoFID (UK) 12-505 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe