Wissen, was auf dem Teller ist
Erdnussbutterbrot oder -brötchen
Kalorien und Nährwerte
320
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11 g
Kohlenh.37 g
Fett13 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 320 kcal —
- Eiweiß 11 g 22%
- Kohlenhydrate 37 g 14%
- Fett 13 g 17%
- Gesättigte Fettsäuren 4 g 20%
- Ballaststoffe 4,3 g 15%
- Zucker 3,3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 11 g | 37 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 5,5 g | 19 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 17 g | 56 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 22 g | 75 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 28 g | 93 g | 33 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Erdnussbutter-Marmeladenbrot oder -brötchen307 kcal / 100 g
- Marmeladenbrot oder -brötchen274 kcal / 100 g
- Erdnussbutter-Sandwich-Keks478 kcal / 100 g
- Käse-Sandwich oder -Rolle303 kcal / 100 g
- Hähnchensandwich oder Brötchen229 kcal / 100 g
- Honigbrot279 kcal / 100 g
- Schinkensandwich oder Brötchen229 kcal / 100 g
- Eiersandwich oder Brötchen239 kcal / 100 g
- Ernussbutter-Sandwichkeksespezielle Diät535 kcal / 100 g
- Bratenbrot oder -brötchen234 kcal / 100 g
Fragen zu Erdnussbutterbrot oder -brötchen
Wie viele Kalorien haben 100 g Erdnussbutterbrot oder -brötchen?
100 g Erdnussbutterbrot oder -brötchen: 320 kcal, 11 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Erdnussbutterbrot oder -brötchen?
50 g Erdnussbutterbrot oder -brötchen: 160 kcal, 5,5 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Erdnussbutterbrot oder -brötchen?
150 g Erdnussbutterbrot oder -brötchen: 480 kcal, 17 g Eiweiß, 56 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Erdnussbutterbrot oder -brötchen?
200 g Erdnussbutterbrot oder -brötchen: 640 kcal, 22 g Eiweiß, 75 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Erdnussbutterbrot oder -brötchen?
250 g Erdnussbutterbrot oder -brötchen: 800 kcal, 28 g Eiweiß, 93 g Kohlenhydrate und 33 g Fett.
Quelle: ausnut F007898 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
