Wissen, was auf dem Teller ist
Eiersandwich oder Brötchen
Kalorien und Nährwerte
239
Kalorienkcal pro 100 g
Protein10 g
Kohlenh.23 g
Fett11 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 239 kcal —
- Eiweiß 10 g 20%
- Kohlenhydrate 23 g 8%
- Fett 11 g 14%
- Gesättigte Fettsäuren 3,2 g 16%
- Ballaststoffe 2,2 g 8%
- Zucker 2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 10 g | 23 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 5,1 g | 12 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 15 g | 35 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 20 g | 46 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 25 g | 58 g | 28 g |
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Fragen zu Eiersandwich oder Brötchen
Wie viele Kalorien haben 100 g Eiersandwich oder Brötchen?
100 g Eiersandwich oder Brötchen: 239 kcal, 10 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Eiersandwich oder Brötchen?
50 g Eiersandwich oder Brötchen: 120 kcal, 5,1 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Eiersandwich oder Brötchen?
150 g Eiersandwich oder Brötchen: 359 kcal, 15 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Eiersandwich oder Brötchen?
200 g Eiersandwich oder Brötchen: 478 kcal, 20 g Eiweiß, 46 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Eiersandwich oder Brötchen?
250 g Eiersandwich oder Brötchen: 598 kcal, 25 g Eiweiß, 58 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.
Quelle: ausnut F007892 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
