Wissen, was auf dem Teller ist
Elchknochenmark
Kalorien und Nährwerte
Wildfleisch, Indigen, Elch, Knochenmark, gekocht
825
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,9 g
Kohlenh.0 g
Fett91 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 825 kcal —
- Eiweiß 0,9 g 2%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 91 g 117%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 17 mg 1%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
Mineralstoffe
- Calcium 44 mg 3%
- Eisen 2 mg 11%
- Magnesium 25 mg 6%
- Zink 1 mg 9%
- Kupfer 0,05 mg 6%
- Selen 10 µg 18%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 825 | 0,9 g | 0 g | 91 g |
| 50 g | 50 g | 413 | 0,5 g | 0 g | 46 g |
| 150 g | 150 g | 1238 | 1,4 g | 0 g | 137 g |
| 200 g | 200 g | 1650 | 1,8 g | 0 g | 182 g |
| 250 g | 250 g | 2063 | 2,3 g | 0 g | 228 g |
Fragen zu Elchknochenmark
Wie viele Kalorien haben 100 g Elchknochenmark?
100 g Elchknochenmark: 825 kcal, 0,9 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 91 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Elchknochenmark?
50 g Elchknochenmark: 413 kcal, 0,5 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 46 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Elchknochenmark?
150 g Elchknochenmark: 1238 kcal, 1,4 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 137 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Elchknochenmark?
200 g Elchknochenmark: 1650 kcal, 1,8 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 182 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Elchknochenmark?
250 g Elchknochenmark: 2063 kcal, 2,3 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 228 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 5821 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe