Wissen, was auf dem Teller ist
Elch-Lunge
Kalorien und Nährwerte
Wildfleisch, indigen, geröstet
117
Kalorienkcal pro 100 g
Protein21 g
Kohlenh.0 g
Fett3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 117 kcal —
- Eiweiß 21 g 42%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 3 g 4%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 177 mg 8%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWMineralstoffe
- Calcium 13 mg 1%
- Eisen 25 mg 139%
- Magnesium 12 mg 3%
- Phosphor 216 mg 17%
- Kalium 284 mg 6%
- Zink 1,4 mg 13%
- Kupfer 0,15 mg 17%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 100 µg 182%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 21 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 11 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 32 g | 0 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 42 g | 0 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 53 g | 0 g | 7,5 g |
Fragen zu Elch-Lunge
Wie viele Kalorien haben 100 g Elch-Lunge?
100 g Elch-Lunge: 117 kcal, 21 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Elch-Lunge?
50 g Elch-Lunge: 59 kcal, 11 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Elch-Lunge?
150 g Elch-Lunge: 176 kcal, 32 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Elch-Lunge?
200 g Elch-Lunge: 234 kcal, 42 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Elch-Lunge?
250 g Elch-Lunge: 293 kcal, 53 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 5826 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe