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Ei mit Kochschinken
Kalorien und Nährwerte
gebraten
204
Kalorienkcal pro 100 g
Protein18 g
Kohlenh.0,6 g
Fett14 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 204 kcal —
- Eiweiß 18 g 35%
- Kohlenhydrate 0,6 g 0%
- Fett 14 g 18%
- Gesättigte Fettsäuren 2,5 g 12%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0,6 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 18 g | 0,6 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 8,9 g | 0,3 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 27 g | 0,9 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 35 g | 1,1 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 44 g | 1,4 g | 36 g |
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Fragen zu Ei mit Kochschinken
Wie viele Kalorien haben 100 g Ei mit Kochschinken?
100 g Ei mit Kochschinken: 204 kcal, 18 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Ei mit Kochschinken?
50 g Ei mit Kochschinken: 102 kcal, 8,9 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Ei mit Kochschinken?
150 g Ei mit Kochschinken: 306 kcal, 27 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Ei mit Kochschinken?
200 g Ei mit Kochschinken: 408 kcal, 35 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Ei mit Kochschinken?
250 g Ei mit Kochschinken: 510 kcal, 44 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 36 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) Y710352 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
